W okresie letnim stawiamy na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu organizując wycieczki rowerowe np. do lasu Jednaczewskiego, na bulwary. Jazda na rowerze to czas dla siebie – można się odprężyć, wyciszyć i zrelaksować, a tym samy oderwać się od codziennych problemów i stresów.
Świeże powietrze, spokój jakiego można zaznać w lesie redukują stres i działają jak najlepsza psychoterapia.
